Skönhet

Misstag i personlig hygien som kvinnor gör ständigt


De flesta av oss känner oss ganska säkra på personlig hygien. Men regelbunden dusch och manikyr och pedikyr - inte tillräckligt. Det finns några misstag i personlig hygien som är lätta att göra utan att ens veta om dem. Vill du veta vad dessa misstag är och hur hotar de? Läs sedan vidare.

Du rör ofta ditt ansikte med dina händer.

Hur ofta rör du ditt ansikte med dina händer eller täcker ditt ansikte med dina palmer? Varje gång du gör detta förorenar du ditt ansikte, driver smuts i porerna och lämnar bakterier på den. Försök därför att inte röra ditt ansikte alls med dina händer, speciellt om du inte har tvättat dem noggrant innan.
@civant

Du tvätta ditt ansikte efter träning

Det verkar som att detta kan vara dåligt. Men i själva verket är det bäst att tvätta ansiktet före träning och inte efter. Faktum är att när du tränar, ditt ansikte svettar, börjar du gnugga din hud och gnugga all smuts som var på den. Därför är det bäst att börja träna med ett rent ansikte. Även om du svettas kommer det inte att finnas bakterier och smuts på ansiktet, så det blir inte nödvändigt att tvätta efter träning.
@civant

Du tar en dusch eller ett bad bara på morgonen

Morgondusch är en trevlig ritual som vaknar upp dig efter sömnen. Du bör dock inte ersätta dem med en kvällsdusch.

En dusch innan sängen hjälper dig att sova bättre och hålla sängen renare. Efter att ha tvättat bort all smuts som har ackumulerats på huden under dagen, kan du säkerställa din renlighet och hälsa.
@civant

Du byter sällan tvätttvätten

Bakterier, mögel och svampmikroppar samlas mycket snabbt på tvättdukarna - speciellt när tvättduken är våt. Så byt ut det med en ny så ofta som möjligt och torka noggrant efter användning.
@civant

Du tvättar inte sminkborstar

Makeupborstar ska tvättas regelbundet - och det här är mycket viktigt. Det tar inte mycket tid, tro mig, men rädda huden från bakterier och akne. Dessutom kan du bara med rena borstar skapa en perfekt smink. "

Du kan tvätta penslarna med mild tvål eller skum och vatten, och sedan måste du ge dem en bra torrhet.
@civant

Du använder munvatten

Faktum är att vissa munsköljningar innehåller aggressiva ingredienser i kompositionen, vilket kan leda till uttorkning av munhålan. Så om du gillar tanken på att skölja din mun, gör det med produkter som inte innehåller alkohol eller andra aggressiva ämnen.
@civant

Du använder telefonen i badrummet och på toaletten

I själva verket, i badrummet och toaletten, samlar din telefon mycket bakterier - och sedan tar du det i ansiktet eller du rör det med dina händer - och tar över bakterierna. Försök så ofta som möjligt att rengöra ytan på telefonen och tvätta händerna för att bli av med bakterier.
@civant