Skönhet

2 minuter med självmassage, och ditt ansikte kommer att vara som efter ett spa: lära av japanska kvinnor


En japansk ansiktsmassage kan omedelbart förbättra din skönhetsritual. Det är bevisat att massage rensar huden och främjar mikrocirkulationen, vilket ökar blodflödet i kärlen - de är renade och huden blir av med slöhet och rynkor. Cirkulationen uppdaterar inte bara blodkroppar och tar bort "avfall" från fartygen, men får dig också att känna dig fantastisk. Samtidigt tar massagen dig bara 2 minuter, så att du enkelt kan inkludera den i din morgon och kvälls skönhetsritual.

Asayaka morgon ansiktsmassage


@samanthajhahnAsayake på japanska betyder "morning shine". Innan denna typ av massage måste du hålla händerna under kallt vatten för att kyla dina handflator. Kalla palmer kommer att väcka din hud. Upprepa varje steg fem gånger.

Steg 1: Applicera en fuktkräm i händerna för att glida över din hud.

Steg två: Massage försiktigt nacken.

Steg tre: Flytta uppåt från hakans mitt längs käftbenet, något pressande.

Steg fyra: Placera dina fingrar på näsan och flytta längs det orbitala benet.

Steg fem: Placera dina fingrar över ögonbrynen och skjut upp mot hårlinjen.

Yujake kväll ansiktsmassage


@ samanthajhahn Massage Yuyake - "evening shine" - lindrar stress och tar bort toxiner. Före massage, gnugga dina händer för att värma dem. Upprepa varje steg fem gånger.

Steg ett: Börja precis ovanför håret och massage din hårbotten med fingrarna, rör dig fram och tillbaka.

Steg två: Applicera en fuktkräm i händerna. Tryck på ögonbryns inre hörn med fingrarna och flytta köttet till öronen längs pennan.

Steg tre: Tryck på näsens botten med ditt index och mittfingrar och rör dig mot öronen längs kindbenen.

Steg fyra: Placera dina fingrar bakom öronen och massera längs käftlinjen, och sedan ner från nacken till kragebenet. Detta kommer att ge lymfatisk dränering.