Kognitiv

10 sätt att hålla ditt hus rent, även om du inte har tid att rengöra


Ta hand om brister.

Inget behov av att ständigt bibehålla perfekt ordning. Det är normalt om leksakerna på en dag kommer att spridas i hela rummet. När sådana situationer uppstår, gör en sak (till exempel vad driver dig mest galen). Fokusera inte på vad du inte har gjort. Tänk på dina framgångar.

Snygga hela dagen

Om du ser en bok på bordet tar du den och lägger den på plats. Om du håller ett barn i dina armar, försök klippa det genom att gnugga bänkskivan i köket. Små handlingar under dagen tar inte mycket tid, men resultatet blir uppenbart.

Locka hjälpare

Ge till exempel barnen en uppgift som passar deras ålder. Be en tre årig att samla leksaker. En femåring kan sortera ut strumpor. Ge ett åttaårigt barn en uppgift att tvätta disken. Men glöm inte att dessa ansvarsområden kräver utbildning. Du kommer att vilja göra allt själv, men när du ger barn tips om att städa huset, lär du dem ansvar. Planera dina barn att känna till sina dagliga sysslor.

Hitta den tid som passar dig bäst.

Är du en uggla eller en lark? Om du bestämmer vid vilken tidpunkt på dagen du är mer produktiv, dra nytta av detta och planera städningen vid rätt tidpunkt.

Koncentrera sig på en sak.

Du kan vara rädd av handdukar som behöver tvättas och ett berg av smutsiga diskar som behöver tvättas. Koncentrera dock på ett fall. Om du behöver hela morgonen för att rengöra köksgolvet, slutför rengöringen. Försök inte ta bort allt på en dag.

Samla smutsig tvätt varje morgon

För att klara av tvätten, lägg en tvättkorg där du är bekväm. Varje morgon kommer din familj att lägga smutsig tvätt i den. Ladda korgens innehåll i tvättmaskinen. Om du behöver gå till jobbet, lämna korgen nära skrivmaskinen och tvätta saker så fort du kommer hem.

Gör ett schema

Inget behov av att utföra alla uppgifter dagligen. Om du behöver tvätta disken varje dag, kan du rengöra badrummet en gång i veckan. Gör en lista över dina hushållssysslor, fördela dem efter kalenderdagar, eller dela dem in i dagliga och veckovisa.

Häng schemat i kylskåpet så att det alltid är framför dina ögon. Korsa färdiga uppdrag för att hålla reda på dina framsteg. Så du kommer att bli mindre stressad och börja känna dig mer självsäker.

Ställ in timern

Tänk bara på hur mycket du behöver göra, det blir dåligt. Därför, för att motivera dig själv, försök att ställa ett litet mål. Berätta för dig själv att du kommer att städa i ett rum om 10 minuter och ställa in en timer. Om du vill komma undan längre, bra. Om inte, har du 10 minuter. Börja med en kort tidsperiod blir det lättare för dig att tvinga dig att städa dig.

Ta en helg

Om du arbetar mycket, kan det vara svårt för dig att stjäla tid för rengöring. Använd din helg och ägna dig en timme eller två för att städa huset. Men gör inte allt själv. Ordna en familiedag. Och efter lite rengöring, gå tillsammans för att äta glass eller göra något spännande.

Rengör före sängen

Ta tid att rengöra före sängen. Minst 10 minuter. På morgonen säger du tack!

Inget behov av att överdriva det. Ladda inte dig själv över din styrka och var stolt över dina prestationer. Och kom ihåg, en lycklig familj är mycket viktigare än ett helt rent hem.