Skönhet

När du slutar göra 15 saker blir du 10 år yngre.

Pin
Send
Share
Send
Send



Ibland gör kvinnor i mässan omedvetet allt för att skada deras utseende - de ställer upp dåliga vanor och leder en fel livsstil, även om alla vill ha ett vackert ungt ansikte.

Fel val av örngott

Full sömn - en av de viktigaste löften för en lång ungdom, alla vet om det. Det faktum att valet av örngott för kuddar spelar en viktig roll är dock inte känt för alla. Leta efter högkvalitativt sängkläder, eftersom tyget kan ta fukt från kroppen och lämna veck på den. Experter rekommenderar att du uppmärksammar mjuka, släta tyger som silke eller satin. I det här fallet, på morgonen kommer du att vakna upp med ett friskt, inte duggat ansikte.

För aktiva ansiktsuttryck

Självklart borde du inte begränsa dig själv i känslor och försöka rädda ditt ansikte utan ett enda rynkor. Men det är ganska möjligt att utesluta grimacing, överdriven dysterhet och evig rullning av ögonen. Dessutom är det alltid bättre att gå ut i solen med glasögon som gör att du inte kan skruva och därmed förhindra utseendet av "kråka fötter" i ögonområdet.

Användning av kanalen

Med täta sträckningar av läpparna bildas muskelklämmor runt, vilket gradvis leder till deformation av ansiktet och bildandet av djupa ansiktsrynkor.

Otillräcklig fuktighet


Shutterstock Oregelbunden fuktkräm, ignorerande masker och andra kosmetiska procedurer leder till uttorkning av huden. Dessutom ökar den centrala uppvärmningen av huset och det konstant luftkonditioneringsapparatet i bilen luften, på grund av vilken naturlig fuktning också kommer till intet. Fuktar ansiktet dagligen med krämer eller termiskt vatten och maskerar minst en gång i veckan, i vilket fall du kan behålla vattenbalansen i hudceller och förhindra för tidiga rynkor.

Dålig sminkning av smink

Utan en daglig fullfjädrad smink känns många tjejer som om de är ute av kläder. Men förutom noggrann tillämpning borde man inte glömma sin samvetsgranna tvättning. Att hålla ansiktet en gång med en smink är inte tillräckligt. Få en bra sminkborttagare och ansiktsrengöring. Låt ren hud andas åtminstone på natten och förhindra täppning av porerna och damm som har täppt upp under dagen.

Applicera ett tjockt lager av fundament

Några älskare döljer de felaktigheter i huden som läggs på huden täta maskeringsmedel. Men kosmetologer rekommenderar att de lämnar dem uteslutande för semesterutflykter eller fotograferingar. Varje dag råder de dig att få ljusa fuktighetsgivare med tonal effekt, vilket även utplånar, men det ger inte en mask effekt.

Dålig näring

Spendera på jobbet en hel dag är det ganska svårt att övervaka korrekt näring. Ofta har kvinnor ett mellanmål på språng, och det finns inget prat om en balanserad diet. Lider av undernäring, sena middagar och snabba kolhydrater påverkar hela kroppen och ansiktet också. Morgonen ses ofta svullnad, som med ålder för att ta bort allt svårare. Förbrukning av överskott av socker förstör kollagen och elastin, vilket är nödvändigt för mjuk och elastisk hud.

För att bevara ungdomar rekommenderar nutritionists att man begränsar konsumtionen av kaffe, salt och godis samt utveckla en fullvärdig balanserad meny med hög protein och fiberhalt.

Brist på vitaminer

Undernäring leder direkt till brist på vitaminer, vilket naturligtvis påverkar utseendet är inte det bästa sättet. Inkludera i din kost färska grönsaker och frukter, fisk och andra livsmedel som innehåller fetthaltiga aminosyror. Drick en multivitaminkurs en gång i säsongen.

Ignorerar promenader i frisk luft.

Invånarna i de stora städerna glömmer ofta att gå i luften, vilket kommer att hjälpa till att koppla av och varva ner från stadens stress.

Läkare säger att en enkel promenad i friska luften är mer användbar än många andra fysiska aktiviteter. Dagliga timmarsvandringar rekommenderas för välbefinnande och upprätthåller immunitet under normala förhållanden.

Dyster ansiktsuttryck.

Ett missnöjt ansikte blir ett verkligt problem för många kvinnor. De scowl utan att ens inse det. Som ett resultat, i vuxen ålder, erhålls ett ansikte med rynkor på näsbryggan och sänkade hörn av läpparna. Detta kan endast åtgärdas genom injektionskosmetologi och kirurgi. Så försök att kontrollera ditt ansiktsuttryck.

Försummelse Peeling

Exfoliating skönhetsbehandlingar hjälper dig att hålla ditt ansikte friskt. De eliminerar gamla döda celler och smuts, för att därigenom upprätthålla en hälsosam färg och jämnhet i huden.

Det är viktigt att inte överdriva det, eftersom alltför ofta användning av djupskalning medför hudskador. Använd lätta scrubs varannan tre till tre veckor, detta kommer att räcka för att rensa ansiktet.

Oregelbunden vård


Shutterstock Vårt ansikte kräver noggrann inställning och skydd. Det här är den mest oskyddade delen av kroppen, som är störst av yttre faktorer - vind, snö, direkt solljus och temperaturförändringar. Glöm inte att regelbundet återfuka och närma den, samt applicera skyddsutrustning i den brännande solen eller törstig frost.

Skäm bort dig från tid till annan med trevliga procedurer och ansiktsmassage i skönhetssalongen och glöm inte om den dagliga appliceringen av grädden. Endast han måste passa din hudtyp.

Permanent sänkt huvud

Den andra hakan är en hudfettveck bildad över tiden. Hennes utseende kan utlösas av övervikt, men oftast är orsaken till huvudets sänkade position. Om du märker hans tidiga utseende, börja göra dagliga övningar för att stärka nackens muskler.

Missbruk av sol och solarium

Den garvade kroppen är definitivt vacker! Men en lång vistelse i solen och exponering för ultravioletta strålar påverkar utseendet är inte det bästa sättet - huden blir torr och fläckig. I detta fall måste du känna till åtgärden och applicera regelbundet fuktighetsgivande och skyddsutrustning.

Rökning och alkohol

Det behöver inte sägas att skönhet och kärlek för dessa två vanor är inkompatibla saker? Alkohol provocerar alla de dåliga saker som kan hända med huden - det här är svullnad, utseendet på rynkor och förlusten av hälsosam hud och deformering av dess form.

Cigarettrök brinner huden, klämmer på porerna och gör det torrare. Dessutom bidrar rökning till utseendet av irritation och akne. Om den här helheten av biverkningar inte är pinsamt, kan du fortsätta slappna av med alkohol och cigaretter.

Pin
Send
Share
Send
Send