Relationer

Hur man slutar vara sårbar och beroende av ett förhållande


Låt oss börja med historien

Efter att ha avslutat ett ohälsosamt och missbrukande förhållande, samråd med en psykolog och arbetar för att återupprätta livet, kopplar ödet kvinnan med samma obalanserade ex. Hon finner ut om bröstcancer och vänder sig till honom för hjälp. För ett tag motsvarar de, och då säger han att han vill stödja och älska henne.

Därefter gör ödet vad kvinnan senare skulle kalla ett "dumt misstag". Hon återvänder till den här mannen efter att ha gjort ett stort psykologiskt arbete, vars orsak var själv.

En natt ägde en konversation sig mellan dem. Vid den tiden utvecklades sjukdomen och en kemi-kemi började. Kvinnan sa att hon var ledsen och väldigt rädd, försökte berätta om hennes känslor. Mannen lyssnade lite:

"Det är allt du kan prata om."

- Men du sa att du skulle stödja. Jag ville bara att du skulle lyssna.

Men han var arg och ropade:

- Med dig ser du någonting fel. Det är överallt. Gå ut!

Kvinnan är borta, men historien är inte över. Efter många offensiva kommentarer och hot av denna man kontaktade hon igen honom. Han ville lämna sitt hemska beteende tidigare, som om det inte gjorde någon skillnad, men det fungerade inte. Kvinnan var smart nog att lämna honom igen och aldrig komma tillbaka.

Berättelsen ställer en fråga:

Varför återvänder så många människor till verbala och missbrukande relationer? Och finns det någon anledning till att de inte bryter mot de obligationer som förstör deras liv?

Det kan gå från barndomen. Missbruk eller försummelse främjar tolerans för verbalt eller emotionellt missbruk. Det finns andra faktorer som får folk att ignorera de tidiga tecknen på verbalt missbruk och fortsätta trakassera attityder, även efter att personen inser att han missbrukas. Det är fel att anta att endast personer med svår uppväxt, brist på utbildning eller kamp för att skapa en karriär är verbalt förolämpade.

Vilka faktorer bidrar till tolerans för verbalt missbruk?

Svaret är relaterat till mentalteorin och hänvisar till en uppsättning principer, övertygelser och antaganden om andras beteende. Teorin om sinnet beror på ett antal faktorer, inklusive det beteende som en person utsätts för i barndomen, senare vänskaps- och kärleksrelationer. Om detta är ett konstigt och oförutsägbart beteende, så är det normen och leder ofta till att göra felaktiga förutsägelser för andra.

Människor som är säkra på sig själva kan vara i ett förhållande kommer sannolikt att ha en exakt teori om orsak. Men denna teori är endast lämplig för att förutsäga beteende hos människor som handlar rationellt. När vi påverkas av någon vars handlingar inte följer det logiska systemet, är våra antaganden, övertygelser och förutsägelser säkert otillförlitliga.

Verbal föregångare är extremt illogiska: de kan verka söta och charmiga för världen, men ingen verkar som monster att agera. Dessa människor uttrycker orimlig ilska, som endast kan ses hos mycket förolämpade personer. För en delad sekund kan de flytta från ett neutralt humör till oemotståndlig raseri, börja anklaga partnern av saker över vilka det finns och det kan inte finnas någon kontroll. Sådana människor skyller även sina egna misslyckanden. Eftersom det här är illogiskt, gör en person med en exakt mentala teori ständigt felaktiga förutsägelser, och hjärnan kan inte fysiskt "uppdatera" denna teori, eftersom uppförandet av en enda otillräcklig person är oskäligt och den omedvetna hjärnan kommer sannolikt att skjuta upp olagligt beteende som en isolerad instans och fortsätter att tillämpas på den här personen en gång formulerad koncept.

Flickan från berättelsen hittade till exempel rationella förklaringar om den förstnämnds missbruk och ansåg plötslig, snäll och söt attityd som ett tecken på att partnern hade förändrats. Hon återvände till missbrukaren och förväntade sig att han skulle agera annorlunda. Sanningen är att de enda exakta förutsägelserna vi kan göra om verbala missbrukare är att de inte kommer följa beteende normerna.

För att skydda dig, håll dig borta från sådana människor och uppmärksamma de tidiga tecknen på våld när du märker någon ny.