Relationer

10 viktiga principer om hur man hanterar ett barn före och efter en skilsmässa


Skilsmässa är en känslomässigt mycket svår process för makarna, men kanske ännu svårare för sina barn.

Här är 10 regler för hur du tröstar ditt barn och hjälper honom att förstå situationen.

Låt barnet veta att han är älskad

När ett barn inte ser en av sina föräldrar under lång tid uppfattar han det som sin skuld och tycker att han inte längre är älskad, att det är han som ska skylla på allt. Detta sänker hans självkänsla kraftigt. Därför är din uppgift att förklara för barnet att pappan fortfarande älskar honom, trots att han sällan ser honom.

Låt barnet tala

Om ett barn börjar klaga på situationen, försök inte göra ursäkter, skäll honom för känslor eller försköna situationen genom att uppfinna "ursäkter". Prata med ditt barn ärligt och visa att du är redo att förstå hans känslor och stödja honom i en svår situation.

Håll alltid i lagerplan "B"

Föreställ dig situationen: barnet måste se sin far, men din ex-make egentligen inte kommer att komma. Då kommer en reservplan till räddning: det är viktigt att distrahera barnet och erbjuda honom annan underhållning. Säg att det är möjligt att pappa blir försenad eller inte kommer att kunna komma, och han berättade att du har kul tillsammans. Det är viktigt att barnet inte är särskilt upprörd på grund av det misslyckade mötet.

Kommunicera med ditt barn oftare

Ständigt visa din uppmärksamhet åt honom, kommunicera med honom, ta reda på hur han känner, vad han tänker och vad som är i hans hjärta. Detta hjälper barnet att prata, förstå sig själva och känna omsorg och stöd.

Gör dig redo att ändra ditt besökschema.

Om du ser att din före detta man inte kan träffa barnet på de överenskomna datumen, försök ändra dem för att göra det bekvämt för alla. Det viktigaste är att barnet ser sin älskade far, oavsett vad.

Uppmuntra ditt barn att kommunicera med andra

Låt ditt barn kommunicera mer: med vänner, släktingar, bekanta. Detta kommer att hjälpa honom att varva ner och skapa nya intressanta kontakter.

Argumentera aldrig med din före detta make i närvaro av ett barn.

Även om du argumenterar med din ex-make i telefon, se till att barnet inte är i närheten. Studier har visat att skvaller mellan föräldrar skadar barn och ger dem stor besvikelse.

Sträva efter fredliga relationer

Även om du inte argumenterar öppet med din tidigare make, kan barnet känna spänningen mellan dig och oroa dig för det. Dessutom, om du inte försöker krossa fientlighet mot din make, kommer det vara svårt för honom att komma till dig för att bara se barnet. Därför, försök bättre att flytta till ett fridfullt förhållande med din före detta make för ditt barns skull.

Smile barn, skicka honom på ett datum med pappa

När ditt barn lämnar ett möte med sin far, låt honom veta att du är glad, att han spenderar tid med honom. Moms kan omedvetet få sitt barn att känna sig skyldig att lämna med pappa. Som ett resultat kommer barnet att oroa sig och kommer inte att kunna slappna av. Och din ex-man kommer att få en svårare tid att ta kontakt med honom.

Möt barnet rätt efter dagen med fadern

Ofta vet inte mödrar hur de ska träffa sina barn efter att de kommit från sin far: de är rädda för att fråga något och är följaktligen tyst. Detta kan få ett barn att känna sig skyldig eller förrädd av en förälder. För att förhindra att detta händer, kommunicera med barnet som om ingenting hade hänt, fråga honom om hur hans humör och hur allting gick. Visa honom att du stöder honom och är glad för den dag han tillbringade hos sin far.