Relationer

3 tecken på att din man behöver hjälp, även om han inte pratar om det


Enligt psykologer är depression hos män vanligare än hos kvinnor. I många fall är orsaken till depression stress, vars upplevelse kan inträffa nästan utan att visa några känslor. Dessutom är män väldigt bra att dölja sin egen svaghet. Och det verkar vara svårt att märka att en älskad behöver stöd?

Därför är det viktigt att stanna i den dagliga rörelsen och titta på situationen från utsidan. Att en man är dålig kan innebära vissa signaler.

Förlorar intresse

Han slutar ta hand om dig, kanske saknar arbete, tillbringar sin fritid mållöst. Det betyder att en man har förlorat inspiration, inte känner sig nödvändig, speciell. Stöd, försök att påpeka hans talang, visa sitt värde. Det är inte nödvändigt att ordna demontering och poke för fel. Trots det behövs även den mest stolta mannen ibland en drivkraft. Låt honom bara veta att han är kapabel till mycket.

Går bort från att prata

Han kastar sig in i sig och slutar prata. Han svarar inte på dina frågor, ignorerar förfrågningar. Det här är en signal om ett akut problem. Vid sådana tillfällen, låt honom vara ensam, terrorisera inte, fråga inte och försök inte dra ut allt, för det blir bara värre. Bliv välvillig, håll dig nära honom, men tyst. Koka ditt läckra kaffe med kardemumma. Låt honom förstå att du är här, nära och alltid redo för dialog.

Att bli deprimerad

Han blir deprimerad, sover inte bra och är inte intresserad av fotboll. Troligtvis känner han sig skyldig och värdelös. I detta tillstånd lider en man starkt av självkänsla. Det är viktigt för honom att höra från dig att han inte är skyldig i någonting. Gör det klart att du mår bra. Förlåt honom att han köpte fel te, glömde vad din favoritchoklad är, förvirrade datumet för din bekant med datumet för den första kyssen. När allt är viktigare är att han ligger i närheten och täcker dig med en varm matta om du somnar medan du tittar på en film tillsammans.