Relationer

Hur du sover påverkar direkt ditt förhållande: 5 fakta

Pin
Send
Share
Send
Send



Hur vi sover kan bero på olika orsaker - vana, temperatur i rummet eller enkel bekvämlighet. Sömnkvalitet och kvantitet är också variabla värden. Det mest intressanta är emellertid att ditt personliga liv beror på det.

Brist på sömn leder till problem i relationen

Att bedöma situationen i närvaro av familjekonflikter kom till att slutsatsen var att de förekommer mycket oftare exakt när en av parterna (eller båda) inte fick tillräckligt med sömn. Kronisk sömnlöshet leder till att en man och en kvinna strider ständigt.

Dålig sömn får dig att tro att förhållandet inte är okej

Även om det inte finns några konflikter som sådant i ditt förhållande, och ömsesidig förståelse inte störs, kommer du inte ha harmoni om du inte sover bra. Enligt amerikanska forskare stör brist på sömn din tillfredsställelse med förhållandet.

Problem i en gemensam dröm leder till skilsmässa

Saker som snarkning och andra sådana saker tillåter inte en partner att få tillräckligt med sömn. Detta leder i sin tur till ett konstant missnöje med varandra. Det är därför dessa problem måste diskuteras och måste lösas.

Dålig sömn betyder dåligt kön.

Detta gäller både män och kvinnor. Sexuellt nöje är en mycket subtil sak, och även mindre obehag kan förhindra det. Bristen på sömn leder till det faktum att du inte bara kommer att få glädje, men själva processen kommer att orsaka irritation.

Den som inte får tillräckligt med sömn lider av en humoristisk känsla.

Studier har visat att skämt utan sömn är mycket svårt. Ett förhållande där det inte finns någon humor är tung och spänd, och du får mycket mindre glädje.

Pin
Send
Share
Send
Send